„Serile de vară au un farmec aparte. Aroma îmbătătoare a fructelor coapte, foșnetul hipnotic al ierburilor uscate, aerul răcoros care te cheamă să-l inspiri cu totul pieptul. De parcă și timpul se oprește într-o imponderabilitate idilică. În asemenea stări sunt conștientizate transformările. Cele care ți-au adus liniștea și te-au făcut să te redescoperi. Află că începi să explorezi adevărata frumusețe a vieții, abia după ce treci prin renaștere.”
Victoria Doni
psiholog clinician, psihoterapeut, art-terapeut, fondatoarea Brain Balance,membru fondator și cenzor în cadrul Asociației Colegiului Internațional al Psihologilor Practicieni Current Issues in Personal Psychology
O nouă etapă de autocunoștere
Ziua în care venim pe Lume și cea a revelației pentru ce sunt cele mai importante din viețile noastre.
Căutarea sensului este un proces în care se avântă nu neapărat doar curajoșii și nu doar ei se confrunctă cu simptomele “căutării fără sfârșit”.
De fapt, află că toate sunt finite. Punem capăt suferințelor tale pentru că aflăm împreună de unde au pornit.
Te invit în terapie dacă te con- frunți cu tulburări de personalitate, de comportament, tulburări depre- sive, anxioase, consecințe ale traumelor, probleme de relație sau cu:
» dificultăți în autorealizare;
» criza adaptării la noi condiții;
» lipsa încrederii în sine;
» dificultăți în delimitarea şi expunerea hotarelor personale;
» hiper-responsabilitatea;
» perfecţionism şi hipercontrol;
» dacă ești unul dintre cei care gândesc mult, dar nu-și permit să simtă şi să aleagă cu inima.
Renașterea mea
Astăzi mă prezint cu o altă identitate, cea terapeutică. Sunt psiho- terapeut în formare în Psihoterapie Integrativă la Asociația Română de Psihoterapie Integrativă A.R.P.I., (București) și în Psihoterapie în
Hipnoza Ericksoniană la Asociația Română de Hipnoza Clinică, Relaxare și Terapie Ericksoniană în colaborare cu Gopsi, (București), cu ore de teorie, intervizare, supervizare, terapie individuală, workshop-uri, master class-uri etc. Sunt psiholog clinic licențiat și masterand în cadrul Universității Libere Internaționale din Moldova, Facultatea Științe Sociale și ale Educației.
Începutul ești tu însuți!
Am fost victima fenomenului de încadrare în tiparuri, ca urmare a scenariilor vieții scrise de părinți, care îmi profețeau succesul și liniștea sufletească. Actul meu de rebeliune a început de la conștientizarea suferinței, pentru ca mai apoi să-mi pot găsi adevărata misiune – cea de a ajuta oamenii. Am studiat la Psihologia Clinică și Consiliere Psihologică, iar imediat după obținerea diplomei de master în domeniu, mi-am început practica.
Am fost recomandată ca specialist pentru pacienți cu tulburări depresive, anxioase, asociate traumei și factorilor de stres etc. Împreună am reușit să obținem progrese remarcabile prin terapie, chiar de la început.
Platforma Brain Balance – un proiect internațional dedicat sănătății mentale.
Primii pacienți m-au inspirat să lansez proiectul Brain Balance (BB). Este un concept în dezvoltare continuă cu obiectivul de bază de vindecare a sufletelor și obținerea echilibrului emoțional prin conștientizarea gândurilor.
Tot ceea ce ni se întâmplă în viață este o consecință a emoțiilor pe care nu le-am trăit, dar am preferat să le ascundem în adâncul sufletelor noastre. Până nu le confruntăm și învățăm cum să le facem față, nimic esențial nu se va schimba.
Știu că nu este ușor să faci asta de sine stătător. Majoritatea au nevoie de ajutorul unui specialist. Mă bucur să pot aduce la cunoștință că pacienții BB înregistrează îmbunătățiri complete ale stării psiho-emoționale.
Pentru fiecare pacient aplic metode, instrumente, tehnici de terapii integrative, pentru a depăși dificultățile. Colaborez și cu experți din domeniile psihologiei și psihiatriei din Republica Moldova și România, pentru a găsi cele mai potrivite soluții individuale.
Explorarea sinelui prin simboluri
Potrivit unui studiu din 2016, publicat de Journal of the American Art Therapy Association, mai puțin de o oră de activitate creativă poate reduce stresul și are un efect pozitiv asupra sănătății mentale, indiferent de experiența artistică sau de talentul individului.
Art terapia este o altă pasiune a mea și o metodă fascinantă de expresie a personalității, a emoțiilor și a altor aspecte ale experienței umane. Procesul art terapeutic este un mod de explorare interioară care permite înțelegerea și explicarea felului în care se manifestă reacțiile specifice.
Apropo, am experimentat personal beneficiile art tera- piei, când am pictat primul meu tablou în ulei. Au urmat și altele, și așa am ajuns să descopăr liniștea, calmitatea despre care nici nu bănuiam, starea de Zen…
În sesiunile de art terapie vom explora trăirile împreună cu clientul prin desen, pictură, colaj, colorare, mandala, fotografie, păpușă, cărți metaforice. Am elaborat pro- grame specializate pentru copii cu vârsta cuprinsă între trei și șapte ani, șapte și doispreseze ani, și pentru adulți.
Prin art terapie, clienții mei revăd culorile vieții și găsesc răspunsul la ce se ascunde în metaforele și sim- bolurile lucrărilor acestora.
Citește neapărat asta!
Dacă ai nevoie de un semn că ești pe drumul corect, ACESTA este el. Să nu ai frică, în curând totul va fi bine!
