Este mai mult decât important să fii mulțumită de reflecția ta din oglindă în 2024. Sentimentul de împlinire este cel care ne adaugă strălucire în ochi și armonie în suflet. Fiecare femeie are o misiune despre care nu prea discută: ea își dorește să obțină satisfacție din toate rolurile pe care le îmbrățișează.
Valentina Boian
cosmetolog și facilitator Open Dialogue
Valentina Boian nu-și poate imagina viața fără cosmetologie. De la o vârstă fragedă a însușit de la mama sa bazele îngrijirii pielii. În prezent, experta în estetica facială participă cu regularitate la seminare de specializare și cursuri de perfecționare, călătorește și explorează filosofia acum și aici.
Iubesc viața! O trăiesc intens și cu plăcere…
Nu am nevoie de lucruri neobișnuite, pentru a mă inspira. Am o curiozitate nestăvilită față de tot ce-mi iese în cale, iar punându-mi întrebările corecte, mă autoghidez spre cele mai frumoase descoperiri. Mă inspiră călătoriile, interacțiunea cu oameni interesanți, arta și gătitul.
Am văzut multe femei frumoase.
Unele investesc mult în aspectul lor, însă rămân ne- satisfăcute de sine. Altele – se mulțumesc cu puținul. Și nu mă refer neapărat la costul procedurilor. Adevărul constă în sentimentul de împlinire pe care ți-l conferă micile plăceri ale vieții. Bunurile materiale și idealurile de frumusețe nu au nimic în comun cu această filosofie. Trebuie să înveți să-ți creezi starea de bine.
Profesia mea este strâns legată de psihologie
Multe dintre pacientele mele vin și pentru comunicare. Sunt încântată să anunț că am îmbrățișat încă o califi- care: sunt facilitator al metodei științifice Dialogul Deschis (Open Dialogue), care ajută oamenii să găsească potecile spre atingerea scopurilor și să însușească abi- litatea de a se înțelege și a fi receptiv și empatic față de “ceilalți”. Sunt încrezătoare că din acest contact pro- fund cu sinele, poți învăța să visezi și să realizezi. Așa încep istoriile femeilor fericite. Cele care își știu să-ți valorifice unicitatea.
Depre Open Dialog
Este o metodă științifică care îți permite să-ți auzi necesitățile și să-ți setezi obiectivele. Așa începi să-ți manifești creativitatea. Apropo, este cel mai înalțător sentiment pentru mine! Recomand cu încredere tehnicile Open Dialog celor care-și doresc să rămână regizorii și scenariștii propriilor destine.
Soluții express pentru un glow-up în condiții de casă
1. Dușul de contrast. Alternarea temperaturilor stimulează drenajul limfatic și celulele pielii pentru buna lor funcționare.
2. Ștergerea pielii feței cu o felie de lămâie sau aplicarea sucului de lămâie cu degetele (dacă nu aveți alergie la citrice) – exfoliază celulele moarte, iluminează și micșorează porii.
3. Aplicarea pliculețelor de ceai negru pe pleoape – reduce cearcănele și tonifică pielea.
4. Măști din albuș de ou – tonifică pielea, micșorează porii și fortifică conturul feței și al gâtul.
Iar dacă ai prin apropiere de un cabinet cosmetologic, poți încerca procedura de RF lifting în combinație cu Hydrofacial. Este o metodă neinvazivă care acționează asupra structurilor profunde și de suprafață ale pielii, și îi restabilesc prospețimea și tonusul.
Masajul corect din punct de vedere anatomic și fiziologic, este la fel o soluție express cu impact imediat! IQ Hiromassage-ul stimulează drenajul limfatic, microcirculația sangvină și oxigenarea celulelor pielii. În plus, această tehnică reduce esențial stresul.
Ce recomand pentru menținerea de lungă durată a efectului rejuvenat al tenului
1. Faceți procedura de biorevitalizare la fiecare trei luni.
2. Terapia cu toxina botulinică de două sau trei ori pe an previne ridurile și conferă efectul de lifting.
3. Masajul corect al feței normalizează activitatea nervoasă, reduce umflăturile, îmbunătățește microcirculația sangvină. E un ritual pe care-l recomand să-l îndrăgiți pentru toată viața!
4. Folosiți peeling-urile potrivite pentru Dvs. Ele stimulează reînnoirea celulelor, susțin imunitatea pielii, îmbunătățesc și accelerează interacțiunea celulară.
5. Este necesar să dormiți!
Somnul de calitate pe timp de noapte este sinonimul sănătății! Toate sistemele organismului uman, în special cel hormonal, care reglează toate procesele din corp, fac update-uri în timp ce dormiți.
6. Meditați. Acordați-vă suficientă atenție și timp pentru echilibrul spiritual. Mențineți legătură armonioasă dintre suflet și corp.
7. Faceți gimnastica de dimineață timp de 15 minute.
Dincolo de statutul de “căsătoriți”…
Pot vorbi la infinit despre relația mea cu Daniel și despre sentimentele care mă copleșesc! Sunt fericită să fiu soția unui om minunat. Ne-am cunoscut în timpul pandemiei de COVID-19 și iată că după trei ani, în vara 2024, am oficializat relația noastră.
Ce apreciați cel mai mult la Daniel?
Este un om flexibil și surprinzător de contrastat. Soțul meu este comandant de echipaj în cadrul Inspectoratului pentru Situații de Urgență Focșani. De asemenea, este hair-stylist, specializat în tunsori bărbătești, iar ceea ce m-a cucerit definitiv – Daniel pictează icoane în stil bizantin. Soțul meu, un artist recunoscut în orașul său natal este disponibil pentru comenzi.
Acum câțiva ani, nu vorbeam și nu înțelegeam atât de bine româna
La început, comunicam cu Daniel într-un limbaj al nostru, inventat și înțeles doar de noi. Sunt vorbitoare nativă de limbă rusă, care a explorat româna din dragoste. Îi sunt recunoscătoare lui Daniel pentru acest fapt. El are un talent deosebit de a-mi aduce senzația de ușurință și bucurie în fiecare discuție și îmi crează un mediu psihologic sigur să învăț fără să percep toate etapele procesului.
Ce contează cu adevărat într-o relație
Libertatea de a vă alege unul pe celălalt. În ceea ce privește uniunea noastră cu Daniel, nu a fost nevoie să ne așezăm la masa de negocieri. Am fost conștienți din start că formăm o relație la o vârstă matură, cu un anumit ritm și stil de viață.
Așa că ne-am acceptat reciproc universurile.
La ce nu voi renunța niciodată în rutina mea de îngrijire a tenului?
Peeling-urile cu acizi sunt pe primul loc. Ele sunt fundamentale pentru menținerea unui pH echilibrat al tenului și pentru “tinerețea” celulară. Alt preparat cosmetologic pe care nu l-aș exclude este toxina botulinică. Sunt încântată de efectele pe care le poți obține cu ea și foarte fericită că această procedură a devenit parte din viața multor femei. Să fiu onestă până la capăt, nu știu cum aș arăta dacă nu aș folosi toxina botulinică!
Categoric DA și categoric NU
Nu recomand femeilor să evite etapa de demachiere înainte de somn; să folosească sare de masă pentru scrub-uri; să se spele pe față cu săpun obișnuit; să ignore îngrijirea zonei ochilor; să doarmă pe o pernă înaltă; să se culce după ora 23:00; să subestimeze importanța unei curățări de calitate a pielii la un specialist și să se com- pare cu alte femei.
În schimb, recomand cu încredere să asculte sfaturile cosmetologului, să folosească produse de îngrijire de calitate, să învețe să zâmbească reflexiei din oglindă; să înceapă ziua, dansând pe muzica preferată, iar câteodată să-și își permită să nu facă nimic.
Motivele mele să fiu recunoscătoare
Îi mulțumesc lui Dumnezeu în fiecare zi și pentru toți oamenii pe care-i am alături. Ei mă fac să trăiesc neîndrerupt împlinirea, pentru că mă ajută să dăruiesc necondiționat și să acționez din dragoste.
Ce aș vrea să memoreze fiecare cititor al acestui interviu
…este că răspunsurile se află în noi. Bucuria și sensul vieții se bazează pe starea de mulțumire cu sine, dorința de a crea și permisiunea interioară de a fi noi înșine. Când apare o deconectare cu sinele, trăim vieți străine și uităm de adevăratele noastre necesități și dorințe…
Este esențial să refacem și să fortificăm legăturile dintre „vreau, pot și voi face”, iar primul pas îl putem face împreună, la cabinetul meu cosmetologic și în cadrul sesiunilor de Open Dialogue de pe Instagram și Telegram.
